トップページ

日々の生活の中で、どうしてもブルーになったり選択に困るようなことが起こります。
そんな時、このサイトを見ていただいた方に
解決の手掛かりになれたら嬉しいです  

自然との触れ合い

自然との触れ合いは、心と体の健康にとってとても大切ですね。森林を歩いたり、海の波の音を聞いたり、空を眺めたりするだけでも、リフレッシュできます。

どんな形で自然と触れ合うのが好きですか?ハイキングやキャンプ、それとも庭いじりや公園散策などでしょうか?

アウトドア

兵庫県のキャンプ場

ハイキングに適した場所

アウトドアグッズ



ソロキャンプ

ソロキャンプに必要なものは、安全・快適に過ごすために大きく「基本装備」「寝具」「調理器具」「食料・飲み物」「服装」「その他便利グッズ」に分けられます。以下にそれぞれの項目を具体的に紹介します:


🔧【基本装備】

  • テント(1人用、設営が簡単なものがおすすめ)
  • グランドシート(テントの下に敷く防水シート)
  • タープ(日よけ・雨よけに)
  • ペグ・ハンマー(テント固定用)

🛏️【寝具】

  • 寝袋(シュラフ)(季節に合ったもの)
  • マット(地面の冷気・凸凹対策)
  • (あると快適)

🍳【調理器具】

  • シングルバーナー or コンロ
  • クッカー(鍋やフライパン)
  • ライター・マッチ
  • シェラカップ・コップ・箸・スプーン
  • まな板・ナイフ
  • 食材・調味料
  • クーラーボックス(夏場など)

🥫【食料・飲み物】

  • 持参する食材(事前にカット・味付けしておくと楽)
  • 飲み物(水・コーヒー・お酒など)
  • 非常食(インスタントラーメンなど)

👕【服装・身の回り】

  • 防寒着(夜は冷えることが多い)
  • レインウェア
  • 帽子・手袋
  • 着替え・タオル
  • 靴(防水のトレッキングシューズなど)

🧰【その他便利グッズ】

  • ランタン(LEDがおすすめ)
  • ヘッドライト
  • モバイルバッテリー
  • 虫除けスプレー・蚊取り線香
  • ファーストエイドキット
  • ゴミ袋
  • トイレットペーパー・ウェットティッシュ
  • 折りたたみチェア・テーブル

必要な道具は、行く季節・場所・スタイル(登山系 or オートキャンプなど)によって多少変わります。

行き先や時期はもう決まっていますか?それによって持ち物リストをもっと絞ることもできます。

アインシュタインの有名な言葉に、以下のようなものがあります。

「いかなる問題も、それを作り出したときと同じ意識のレベルでは解決できない。」
(原文: We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them.)

これは、問題を解決するには、今までとは異なる視点や発想、より高い次元の思考が必要であることを示唆しています。単なる延長線上の考えではなく、新たな視点やアプローチを持つことで、初めて解決策が見えてくるという考え方です。

ビジネス、科学、個人的な課題など、あらゆる場面でこの言葉は当てはまりますね。


こんにちは、当ブログの管理人です。当ブログでは広告があります。

おとなの絵本

つたないながら、絵本を描きました
自分なりに自然に対する思いを
なんとか絵本風に表現できたらいいなと
以前から思っていたので

実現できてとても嬉しいです
あたりまえだと思っていた
自然からの恩恵
でも、もしなくなったら、そう考えると、とても貴重に思えてきたんです
この物語は
もう一度自然の素晴らしさを見直そうという
観点から感謝の気持ちも込めて描きました

ゲームセンターのユーホーキャッチャーで
遊ぶ親子

ウサギが欲しくてついつい時間の過ぎるのも
忘れて没頭する2人

やっと取れた!

でもそのウサギのぬいぐるみは・・・

この物語は
ハンディのあるものに対しても
愛情を感じて頂けたらとの思いから

作りました

プライバシーポリシー(privacy-policy)



PAGE TOP
タイトルとURLをコピーしました