日々の生活の中で、どうしてもブルーになったり選択に困るようなことが起こります。
そんな時、このサイトを見ていただいた方に
解決の手掛かりになれたら嬉しいです
自然との触れ合い
自然との触れ合いは、心と体の健康にとってとても大切ですね。森林を歩いたり、海の波の音を聞いたり、空を眺めたりするだけでも、リフレッシュできます。
どんな形で自然と触れ合うのが好きですか?ハイキングやキャンプ、それとも庭いじりや公園散策などでしょうか?
アウトドア
兵庫県のキャンプ場
ハイキングに適した場所
アウトドアグッズ
ソロキャンプ
ソロキャンプに必要なものは、安全・快適に過ごすために大きく「基本装備」「寝具」「調理器具」「食料・飲み物」「服装」「その他便利グッズ」に分けられます。以下にそれぞれの項目を具体的に紹介します:
🔧【基本装備】
- テント(1人用、設営が簡単なものがおすすめ)
- グランドシート(テントの下に敷く防水シート)
- タープ(日よけ・雨よけに)
- ペグ・ハンマー(テント固定用)
🛏️【寝具】
- 寝袋(シュラフ)(季節に合ったもの)
- マット(地面の冷気・凸凹対策)
- 枕(あると快適)
🍳【調理器具】
- シングルバーナー or コンロ
- クッカー(鍋やフライパン)
- ライター・マッチ
- シェラカップ・コップ・箸・スプーン
- まな板・ナイフ
- 食材・調味料
- クーラーボックス(夏場など)
🥫【食料・飲み物】
- 持参する食材(事前にカット・味付けしておくと楽)
- 飲み物(水・コーヒー・お酒など)
- 非常食(インスタントラーメンなど)
👕【服装・身の回り】
- 防寒着(夜は冷えることが多い)
- レインウェア
- 帽子・手袋
- 着替え・タオル
- 靴(防水のトレッキングシューズなど)
🧰【その他便利グッズ】
- ランタン(LEDがおすすめ)
- ヘッドライト
- モバイルバッテリー
- 虫除けスプレー・蚊取り線香
- ファーストエイドキット
- ゴミ袋
- トイレットペーパー・ウェットティッシュ
- 折りたたみチェア・テーブル
必要な道具は、行く季節・場所・スタイル(登山系 or オートキャンプなど)によって多少変わります。
行き先や時期はもう決まっていますか?それによって持ち物リストをもっと絞ることもできます。
アインシュタインの有名な言葉に、以下のようなものがあります。
「いかなる問題も、それを作り出したときと同じ意識のレベルでは解決できない。」
(原文: We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them.)
これは、問題を解決するには、今までとは異なる視点や発想、より高い次元の思考が必要であることを示唆しています。単なる延長線上の考えではなく、新たな視点やアプローチを持つことで、初めて解決策が見えてくるという考え方です。
ビジネス、科学、個人的な課題など、あらゆる場面でこの言葉は当てはまりますね。
こんにちは、当ブログの管理人です。当ブログでは広告があります。

おとなの絵本
つたないながら、絵本を描きました
自分なりに自然に対する思いを
なんとか絵本風に表現できたらいいなと
以前から思っていたので
実現できてとても嬉しいです
あたりまえだと思っていた
自然からの恩恵
でも、もしなくなったら、そう考えると、とても貴重に思えてきたんです
この物語は
もう一度自然の素晴らしさを見直そうという
観点から感謝の気持ちも込めて描きました

ゲームセンターのユーホーキャッチャーで
遊ぶ親子
ウサギが欲しくてついつい時間の過ぎるのも
忘れて没頭する2人
やっと取れた!
でもそのウサギのぬいぐるみは・・・
この物語は
ハンディのあるものに対しても
愛情を感じて頂けたらとの思いから
作りました